{"product_id":"glp-1-alimentazione","title":"GLP-1 E ALIMENTAZIONE","description":"\u003ch2 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eGLP-1 E ALIMENTAZIONE\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eLa guida pratica per mangiare bene quando appetito, sazietà e porzioni cambiano\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuando la fame diminuisce, mangiare meno diventa più facile. Ma questo non significa che l’alimentazione si organizzi da sola.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGLP-1 e Alimentazione\u003c\/strong\u003e è una guida pratica per affrontare la riduzione dell’appetito, la sazietà precoce e le variazioni della tolleranza alimentare senza lasciare che i pasti diventino casuali o troppo poveri.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl libro aiuta a costruire una struttura alimentare più adatta alla nuova situazione: pasti più piccoli ma riconoscibili, una presenza adeguata di proteine ed energia, fibre e liquidi compatibili con la tolleranza e soluzioni realistiche per le giornate in cui mangiare diventa più difficile. \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCosa troverai all’interno\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCome organizzare la giornata quando la fame non scandisce più i pasti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome riconoscere quando l’alimentazione sta diventando troppo ridotta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome costruire il\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e“pasto possibile\u003cstrong\u003e”\u003c\/strong\u003e, adattando quantità e composizione alla sazietà reale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome mantenere le proteine presenti senza trasformarle in un’ossessione\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIl ruolo di carboidrati e grassi quando le quantità diminuiscono\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome gestire verdure, fibre e liquidi quando il volume dei pasti diventa un problema\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStrategie per le giornate con pochissimo appetito\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome adattarsi quando fame, sazietà e tolleranza cambiano nel tempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome organizzare spesa, preparazione dei pasti, lavoro, viaggi e pasti fuori casa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome orientarsi tra prodotti proteici, sostitutivi e integratori\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome riconoscere quando è opportuno chiedere una valutazione professionale. \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eL’obiettivo del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNon mangiare il meno possibile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL’obiettivo è continuare a nutrirsi in modo sufficientemente completo anche quando la fame non guida più spontaneamente la giornata, utilizzando la nuova sazietà per costruire un’alimentazione più consapevole, adattabile e sostenibile nel tempo. \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNon è una dieta rigida\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIl libro non propone una dieta GLP-1 universale, non stabilisce menu identici per tutti e non sostituisce il medico o il professionista della nutrizione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOffre criteri pratici da adattare alla propria situazione, alla risposta individuale alla terapia e alle indicazioni ricevute dai professionisti che seguono il percorso. \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDettagli dell’ebook\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e70 pagine\u003cbr\u003eFormato digitale PDF\u003cbr\u003eDownload dopo l’acquisto\u003cbr\u003eConsultabile su smartphone, tablet e computer\u003cbr\u003ePrima edizione digitale 2026\u003cbr\u003eRevisione scientifica: Dott.ssa Valeria Farrugia \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuando l’appetito cambia, anche il modo di organizzare i pasti deve cambiare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGLP-1 e Alimentazione offre una struttura concreta per continuare a mangiare bene anche quando fame, sazietà e porzioni non funzionano più come prima. \u003cspan class=\"contents\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"RESOURCELABDIGITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57401822708043,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1049\/2261\/2043\/files\/MOCKUP3.png?v=1786468007","url":"https:\/\/resourcelabdigital.com\/products\/glp-1-alimentazione","provider":"RESOURCELABDIGITAL","version":"1.0","type":"link"}